Zaterdagmiddag rijden wij naar Ouddorp voor een strandwandeling. De lucht is betrokken, maar de zon breekt langzaam door de bewolking. Een perfecte middag dus voor een strandwandeling!
We wandelen vanaf de parkeerplaats naar het strand
Het is koud, maar de frisse zeelucht op je gezicht voelt fijn. Als we beginnen te wandelen, hoor je de constante ruis van de golven die in en uit rollen. Het geluid is rustgevend. Af en toe nemen we de tijd om te luisteren naar de wind en de golven. Het is een moment om je bewust te worden van de geluiden die vaak onopgemerkt blijven in ons drukke leven.
De strandloper is op zoek naar eten
Terwijl we verder lopen valt ons oog op een strandloper die op zoek is naar eten. Een verdwaalde meeuw vliegt over de zee.
Ook de zon begint door te breken. De lucht verandert in een prachtig canvas. Het is een herinnering dat zelfs na donkere dagen, de zon altijd weer terugkomt.
Verderop liggen ontzettend veel schelpen. Elk met zijn eigen unieke vorm en kleur. Maar dan zie ik een prachtige schelp die eruit springt. Het is een herinnering dat we soms moeten stoppen en om ons heen moeten kijken. Wat zie je als je écht kijkt?
De schoonheid van het duingebied
Bij het wandelen door de duinen komen we prachtige sneeuwklokjes tegen. Ik word er blij van! Deze vroege bloeiers zijn een teken dat de winter ten einde loopt en de lente in aantocht is. Het sneeuwklokje is ook verwerkt in het logo van Philautia. Het staat symbool voor hoop, (opnieuw) ontwaken, nieuw leven en het vermogen om uitdagingen te overwinnen.
Tijdens het wandelen sta ik af en toe stil
Zo kan ik focussen op wat zie ik, wat hoor ik en wat heb voel ik. Luister naar het gefluit van de vogels, het ruizen van bladeren in de wind en het gekabbel van golven. Voel de zon op je huid, de frisse lucht die je longen vult en de rust die over je heen komt. Sta stil bij de schoonheid om je heen en laat je gedachten de vrije loop.
Wandel je op 19 maart met ons mee?
We focussen dan op onze zintuigen en nemen tijd voor een moment van reflectie. Wil je mee, laat dan een berichtje achter op mijn contactpagina.
Maak jouw eigen website met JouwWeb