Een koude januari middag

Vanmiddag wandelen we in het Mastbos in Breda. Het is een frisse januari middag, maar het zonnetje schijnt door de takken van de bomen. Deze keer geen stiltewandeling, maar een wandeling met mijn gezin. De kinderen zijn in eerste instantie niet zo enthousiast, maar ik weet uit ervaring dat zodra we het bos in lopen, de sfeer verandert. We vinden een parkeerplaats en trekken onze wandelschoenen aan.

Zodra we het bos inlopen, worden we begroet door een prachtig schouwspel:

er schijnt een zonnetje en de mist trekt langzaam tussen de bomen door. Wat is de natuur prachtig! De kinderen zijn al snel afgeleid door de plassen met een dunne laag ijs erop. Het is een bron van vermaak; ze springen, glijden en lachen om hun eigen avonturen.

Terwijl we lopen, geniet ik van de natuur

De vogels fluiten vrolijk en ik zie tientallen koolmezen van tak naar tak vliegen. Koolmezen zijn misschien niet zo bijzonder, maar hun geluid brengt een glimlach op mijn gezicht. Halverwege de route staan we even stil. Ik luister naar de geluiden om me heen. Het gefluit van de vogels, het ruisen van de bladeren in de wind, en de gelach van mijn kinderen. We stoppen even bij een hele grote plas bevroren water (zie foto 1 hieronder).

Onze zoon luistert niet naar onze waarschuwingen en zakt met zijn handen door het ijs. Dit liep uit in kletsnatte handschoenen en héle koude handen. Dit moment deed me beseffen dat we soms (lees: vaak) vergeten om gewoon naar ons hart te luisteren.

In ons dagelijks leven worden we vaak omringd door ruis

Werk, verplichtingen, sociale media; het kan overweldigend zijn. We vergeten soms te reflecteren op wat we echt willen in ons leven. Er zijn zoveel dingen die onze aandacht vragen en eisen. Maar, het is juist zó belangrijk om af en toe stil te staan en te luisteren naar ons hart en ons gevoel. Wat wil je nu echt in het leven. Of wat wil je achter je laten. Of welke droom wil je volgen. Het is belangrijk om te blijven reflecteren of je het pad bewandelt dat je echt wil bewandelen. Of dat je toch een andere weg in wil slaan.

Heb jij behoefte heeft aan een moment van stilte en reflectie?

Op 19 maart organiseer ik weer een stiltewandeling in de Biesbosch. Meld je aan via het contactformulier of de onderstaande button. Je bent van harte welkom!