Met bakken uit de hemel

Vandaag organiseer ik mijn eerste stiltewandeling. Vorige week liep ik ter voorbereiding de wandeling met een temperatuur van rond de 28 graden. Vandaag is het 10 graden koeler! En… ze geven regen op. Een paar buien zegt Buienalarm. Ik trek mijn regenjas aan.  

De deelnemers zijn aanwezig. Ik vertel over de route en het geplande reflectiemoment. De focus ligt op drie aspecten: wat voel ik, wat zie ik en wat hoor ik. Om iedereen in de juiste mindset te brengen, beginnen we met een korte ademhalingsoefening. Dan wordt het stil en gaan we op pad.

De elementen trotseren

Bij de start van de wandeling begint het te miezeren. Ondertussen zie ik een paar vogeltjes voorbijvliegen. Na 1 kilometer gaat de miezer over in een gestage regen. Ik hoor de regendruppels op de bladeren vallen. Een reiger staat stoïcijns langs het pad. Ondanks de regen ziet alles er prachtig groen en fris uit.

Onderweg check ik een paar keer met handgebaren hoe het met de deelnemers gaat. Steeds gaan de duimen omhoog. De natuur laat zich namelijk op een intense manier beleven.

Een unieke ervaring

We zijn op de helft van de route met nog 2,5 kilometer te gaan. We lopen een weiland in en dan gebeurt het: de regen valt nu met bakken uit de hemel! Het is een spektakel om te zien hoe de natuur zich op zo'n krachtige manier manifesteert. Het liefst wil je dat het droog is tijdens een stiltewandeling, maar ik besef me dat deze ervaring uniek en waardevol is.

De stromende regen brengt ons dichter bij de natuur en bij onszelf. We voelen de wind, horen de regendruppels en ruiken de frisse geur van het gras en de bomen. Alle zintuigen staan op scherp. Dit is waar het om draait bij een stiltewandeling: intens contact maken met de natuur en jezelf.

Tijd om te reflecteren

Door de aanhoudende regen is het niet mogelijk om na 4 kilometer het reflectiemoment te houden. We wandelen door naar het Biesboschcentrum. Onder de tentdoeken houden we alsnog een reflectiemoment.

De deelnemers schrijven hun bevindingen van de stiltewandeling op. Als iedereen klaar is, is de stilte voorbij. We gaan we naar binnen bij restaurant Biezz. Daar drogen we wat op en genieten we van een welverdiende kop warme koffie.

Tijdens het gesprek valt mij op dat de deelnemers ondanks de regen genoten hebben van de wandeling. De geluiden van de regendruppels op de bladeren, de modder onder onze schoenen, de wind om ons heen. Het weer zorgde juist voor een intense ervaring van de elementen.

Na de koffie maak ik nog een paar foto’s van de natuur. De deelnemers gaan op weg naar de volgende bestemming.

Mijn leerpunt: GENIET!

Zelf leerde ik tijdens deze wandeling ook een waardevolle les: laat los en geniet! Weer of geen weer, de natuur heeft altijd iets moois en waardevols te bieden.

Juist door het trotseren van de stromende regen, kwam ik dichter bij de natuur en bij mijzelf. Dat is waar het om draait bij deze stiltewandelingen.

Ik kijk er in ieder geval naar uit om meer stiltewandelingen te organiseren.

Wandel jij op 28 augustus mee?

Dus heb JIJ zin in een bijzondere ervaring? Wandel dan 28 augustus mee. Trek je wandelschoenen aan, open je hart en geest, en laat je meevoeren door de schoonheid van de natuur en de kracht van reflectie.

Meld je hier aan!